Psicología individual
Entrena tu mente, potencia tu rendimiento
La competencia no empieza en el campo de juego, ni termina al sonar el silbato.
En el alto rendimiento, el talento no alcanza. Cuando el nivel físico y técnico es similar, la diferencia la marca la mente: cómo gestionas la presión, cómo respondes a los errores, cómo sostiens el foco bajo demanda
Mi enfoque es personalizado, basado en tu realidad competitiva, tu entorno y tus metas. Integro herramientas de la psicología del deporte con estrategias prácticas para que entrenes tu mentalidad con la misma seriedad con la que entrenás tu cuerpo.
Áreas de trabajo
Algunas de las habilidades que más me consultan para potenciar individualmente son:
Gestión de la presión competitiva
Mantenimiento del foco en contextos de alta exigencia
Regularidad competitiva
Manejo del error y las emociones
volver de una lesión
Capacidad de adpatación ante nuevos roles competitivos
Fortalecer la confianza
Preparación para torneos
Modalidades de trabajo
La planificación del plan de trabajo se realiza a la medida de las necesidades del deportista
Sesiones individuales
Virtuales y con una duración de 55 minutos.
Frecuencia adaptada a tu calendario deportivo
En base a la cantidad de estímulos competitivos y tus expectativas.
Acompañamiento profesional, confidencial y con objetivos concretos
Contacto
Puedes mandarme un mail o completar el formulario con tus datos para que te escriba.
Tendremos una entrevista sin compromiso ni costo para que conocernos mejor y ver maneras de trabajar en conjunto.